拓展訓練基地的建設規劃是一個復雜而細致的過程，涉及多個方面的考慮。

以下是一個詳細的規劃方案：

一、選址應考慮交通便利性和自然環境，考慮公共交通的便利性，如公交車、地鐵等。選擇自然環境優美的地方，如大片綠地、山區或海邊等，為參與者提供一個良好的訓練環境。

二、基礎設施建設，室內設施包括，多功能會議室、教室、休息室、廚房。室外設施包括，高空挑戰設施、地面障礙設施、拓展訓練場地。其他基礎設施：儲藏室、廁所、停車場。

三、購買射擊游樂設備和軍事模型車輛，豐富拓展基地的訓練設備，有助于參與者了解基本的射擊原理和了解軍事車輛的駕駛和操作。